为何老了会出现“老人味”？40岁后坚持做好4件事，老了或可避免-全球简讯

不少上了年纪的人身上散发出难闻气味，这股气味来源特殊，如果能去了解引发原因，积极做好预防措施，才能在老年阶段不会因为身上气味散发而让人避而远之。有的人生活方式错误，又有疾病带来困扰，会影响正常生活，可不要大意。那么，老人味来源有哪些呢？

到了一定年纪身上有老人味出现，可能是某些疾病在发展，其中胃部、肝脏、肾脏等器官功能减退，疾病发展期间会有对应气味产生。

有的人饮食不正确，口腔散发出气味，还有的人不注意个人卫生，清洁工作没有做好，贴身衣物没有及时更换，加上居住的环境长时间没有清洁，这些情况都会让人身上气味挥之不去。

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如何避免老人味出现？

1、注意卫生和清洁

想要避免老人味出现，在40岁后可要从讲卫生入手，各方面清洁工作做好，才能让身体保持干净，从而气味消失。清洁涉及多个方面，包括居住环境的清洁，边边角角经常保持通风，避免潮湿滋生细菌，散发气味。

贴身衣物每天更换后及时清洗，养成良好洗澡习惯，口腔也要通过刷牙保持干净，这几点能做好，气味自然不容易散发出来。

2、有疾病及时治疗

做到有疾病及时发现，及时治疗，是避免身上气味特殊的关键。越来越多的人受到疾病影响生活质量降低，长时间幽门螺旋杆菌感染，口腔会有特殊气味。肝脏，肾脏等病变，身体代谢紊乱，有害物质累积，会让气味散发。

而能察觉到疾病苗头后第一时间配合治疗，逐渐恢复健康，自然这些气味消失，同时避免疾病严重引发其他症状。

3、调整好饮食

从饮食入手来调节，除了提供人体需要的营养，还能让身上有特殊气味这种状况得到改善。有的人难闻气味不断散发，归根结底是饮食不正确，总挑选那些刺激性大，会影响胃部健康的食物，可能在胃病入侵后口腔气味特殊。

还有的人多选择那些本身有浓烈气味的食物，吃完又没有漱口，刷牙，口腔气味会不断散发。而能调整饮食，自然这些困扰远离。

4、不要吸烟

想要保持健康，同时消除难闻气味，在40岁后可不要吸烟。许多人身上的气味跟烟草有关，吸烟时间越长，这股气味越明显，还可能诱发多种疾病，其中不少人肺部受损，慢性疾病来袭，都是因为长时间大量吸烟。

如果能去了解戒烟的重要性，远离不良行为，疾病预防外气味才能消失。