(资料图)
1、引产后奶水升高不用太担心。
2、你可以通过饮食调理和加强乳房护理来帮助缓解奶量上升的症状。
3、首先,女性可以多吃蘑菇、大白菜、韭菜、芹菜等食物。
4、这些食物有很好的回奶效果。
5、其次,女性可以通过适当的按摩来促进乳房局部的血液循环,避免乳房出现肿块。
6、在增奶期间,女性一定要积极调节自己的情绪,避免紧张和焦虑,以免影响女性健康。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: