(资料图)
1、
1、建议你:
2、找一个你信得过的人,向他诉诉苦,发发牢骚之类的、、或者找一个没有人的地方痛痛快快的大哭一场,就会好很多了。
3、你也可以选择外出旅游,适当的放松放松,不要压抑自己。
4、而且你也可以听听歌放松心情哦!
5、还有哦、你也可以写写你的烦恼,写在纸上,然后-----烧掉!我试过哦,这个办法很好用哦!建议你用用啊!
6、祝你快乐哦!(*^__^*) 嘻嘻
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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